Tanz-Trainingslager – 100% motiviert in die neue Saison
Wenn man an ein Tanz-Trainingslager denkt, kommen einem meist Muskelkater, frühes Aufstehen und intensives Üben in den Sinn. Genau das – und noch viel mehr – beschreibt unser diesjähriges CfL Tanz-Trainingslager. Es war ein Wochenende voller Tanzen, Motivation und echtem Teamspirit, das uns alle nachhaltig begeistert hat.
Worum geht es in unserem Tanz-Trainingslager?
Normalerweise tanzen wir in Berliner Hallen, doch Anfang November ging es für unser Senior CfL Danceteam ins Tanz-Trainingslager nach Blossin, südlich von Berlin, mitten im herbstlichen Wald am Heidesee.
In drei intensiven Trainingseinheiten haben wir in Vorbereitung auf die kommende Saison an unserer neuen Jazz Choreografie gearbeitet und jede Menge Technikelemente geübt. Es wurde gefeilt, gelacht, ausprobiert und manchmal geflucht – und am Ende konnten wir bereits unsere ersten Durchläufe auf Musik meistern.
Drei Tage voller Energie, Emotionen, Fortschritte und unvergesslicher Team-Momente liegen hinter uns. Das Tanz-Trainingslager war nicht nur eine Vorbereitung auf die kommende Saison, sondern vor allem auf unsere Meisterschaftschoreografie, die wir über Stunden hinweg gefeilt, perfektioniert und verinnerlicht haben.
Fokus: Meisterschaftschoreo – Präzision, Power und Teamwork
Der zentrale Bestandteil unseres Camps war die Meisterschaftschoreo. Schon seit Wochen arbeiten wir daran, aber im Tanz-Trainingslager ging es endlich an die Feinarbeit. In wiederholten Durchgängen übten wir Formationen, Übergänge, Synchronität und Ausdruck. Jede Bewegung sollte sitzen – präzise, kraftvoll und sicher. Die Choreo wird von Woche zu Woche stärker und wir auch. 🤗
Technik & Elemente: Wir gehen an unsere Grenzen
Neben der Choreo stand ein zweiter Schwerpunkt auf Technik. Unsere Coaches strukturierten das Training so, dass jede Einheit aufeinander aufbaute. Dabei arbeiteten wir an:
• sauberer Ballettechnik
• Sprungtechnik
• Drehungen
• schönen Elementen für die Routine
Nichts motiviert mehr, als wenn ein neues Element nach mehreren Versuchen endlich klappt und alle sich gemeinsam freuen. ✨
Teamabende: Funfacts, Lachen und Erinnerungen fürs Leben
Auch zwischen den Trainings hatten wir jede Menge Spaß – denn nichts schweißt ein Team besser zusammen als gemeinsame Spieleabende mit Funfacts, Knabbereien und hitzige Diskussionen beim Werwolf-Spiel.
Nach den anstrengenden Trainingseinheiten waren unsere Teamabende der perfekte Ausklang. Wir haben „Funfacts“ über einander gesammelt und zugeordnet, Spiele gespielt und gemeinsam witzige Geschichten geteilt.
Ein oft erwähntes Highlight der Tänzerinnen war die anonyme Feedback Übung in der jede Tänzerin einen Zettel auf den Rücken bekam und untereinander Eindrücke geteilt wurden. Beim durchlesen der Zettel floß die eine oder andere Freudenträne.
Diese Abende haben nicht nur für jede Menge Lachmomente gesorgt, sondern uns auch als Team noch enger zusammengeschweißt. 🩵
Wir kennen jetzt nicht nur die sportlichen Stärken jeder einzelnen Person, sondern auch ihre lustigen Macken. 😉
Warum unser CFL Tanz-Trainingslager so besonders war ✨
• Wir haben unsere Meisterschaftschoreo wesentlich verbessert.
• Wir konnten neue Drehungen und Elemente sicher festigen.
• Wir haben unsere Technik verfeinert und unsere Kraft gesteigert.
• Wir haben als Team unglaublich viel gelacht und Erinnerungen geschaffen.
Unser Tanz-Trainingslager zeigt jedes Jahr aufs Neue, wie viel möglich ist, wenn Teamgeist, Motivation und Zielstrebigkeit zusammenkommen. Jede Trainerin und jede Tänzerin hat 100 % gegeben und von dem Ergebnis sind wir alle begeistert.
Am Sonntagnachmittag sind wir mit müden Beinen, aber einem großartigen Gefühl nach Hause gefahren. Wir freuen uns schon jetzt darauf, euch unser Programm auf der Landesmeisterschaft im Januar zu präsentieren!
Unser Tanz-Trainingslager war eine Mischung aus diszipliniertem Training und wertvollen Teammomenten. Wir haben nicht nur körperlich, sondern auch mental enorme Fortschritte gemacht. Jetzt sind wir bereit, in den kommenden Trainingswochen vor der Meisterschaft alles zu geben – mit einer Choreo, die uns repräsentiert: stark, elegant, emotional.
Und das Wichtigste: Wir gehen als Team auf die Matte 🫂
Wir sind superstolz auf das, was wir an diesem Wochenende gemeinsam geschafft haben und starten motiviert in die Wettkampfsaison 2026!
Wenn du nichts verpassen möchtest, folge uns auf unseren Social-Media-Kanälen. Dort nehmen wir dich mit auf unserem Weg zur Meisterschaft! 🥳
